Coaching
Waarom coaching?
Wanneer je vastloopt in je dagelijks functioneren, je moe voelt of niet gelukkig bent, dan kan het fijn zijn iemand te raadplegen, die op fysiek en emotioneel vlak balans kan brengen en advies kan geven.
Stress loslaten, diep emotioneel trauma verwerken en zelf aan de slag gaan met makkelijke tools kunnen je snel een gevoel van opluchting en blijdschap geven.
Juist wanneer de onbalans op onbewust niveau zit, kan je daar vaak zelf niet goed bijkomen. Door uit te testen waar de emotionele onbalans zit en deze ook daar op te lossen, kan de stress pas echt loslaten.
Voor wie?
Voor iedereen, jong of oud, die het fijn vindt de uitdagingen uit het leven samen met een persoonlijke begeleider te bespreken en tools te krijgen ze aan te gaan. Bijvoorbeeld bij burn-out, traumaverwerking of het overwinnen van angsten of blokkades.
Veel jongeren hebben baat bij een zetje in de goede richting, omdat ze gevoelig zijn en simpelweg de tools niet hebben om om te gaan met hun onzeker- en gevoeligheden. Met name bij jongeren is er snel resultaat te behalen, aangezien de patronen nog niet zo diep ingesleten zijn.
Vaak leren we truc’s om onze emoties even niet te voelen, door ergens anders of te focussen. Zolang de wortel van de emotie er nog zit, zal de opluchting van korte duur zijn. Wanneer je stopt met bijvoorbeeld mediteren of positieve affirmaties herhalen, komt de emotie al snel weer opzetten, wanneer deze getriggerd wordt. Door de emotie bij de wortel/kern te balanceren, zal deze ook echt kunnen helen. De pijn kan soms een hele andere oorzaak hebben dan je denkt en ver terug in de tijd ontstaan zijn, zodat je er soms geen weet meer van hebt. Doordat ik o.a. gebruik maak van testen vanuit de kinesiologie, zijn er geen lange praatsessies nodig om de wortel/kern boven water te krijgen. Juist wanneer de emoties in het onbewuste opgeslagen liggen heeft praten vaak geen zin, want je weet tenslotte zelf niet waar de pijn ontstaan is.
Ook zijn er jongeren die persoonlijke begeleiding nodig hebben van iemand anders dan hun eigen ouder.
Deze begeleiding kan betrekking hebben op:
Het vinden van werk of scholing.
Het hebben van een dagbesteding.
Het aanleren van sociale-of sollicitatievaardigheden.
Het gebied van zelfstandig wonen
budgettering.
Het zich staande houden in de maatschappij.
Ik heb jarenlang als coach met jongeren gewerkt die wat extra begeleiding konden gebruiken en heb een natuurlijke manier van begeleiding/coaching ontwikkeld die de jongere het gevoel geeft dat ik naast hen sta, terwijl ze de uitdagingen van het leven zelf aangaan.